- Übersicht
- Reisebeschreibung
- Im Preis inklusive
- Im Preis nicht enthalten
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- Reisepreis
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Dieses Ayurveda Retreat in Indien führt Sie in den Bundesstaat Gujarat, rund 45 Autominuten vom Flughafen Rajkot entfernt. Das Raga Svara versteht sich nicht als klassisches Hotel. Es verbindet Ayurveda-Zentrum, Yoga-Retreat und Kulturort auf einem weitläufigen Campus zwischen alten Banyanbäumen, Mango- und Chikoo-Bäumen. Zu Beginn untersucht Sie ein Ayurveda-Arzt mit der traditionellen Pulsdiagnose (Nadi Pariksha) und der zehnfachen Konstitutionsanalyse (Dashavidha Pariksha). Auf dieser Grundlage entsteht Ihr persönlicher Behandlungsplan. An sechs vollen Programmtagen wechseln sich Anwendungen im Behandlungszentrum Prakriti, Yoga im Yogazentrum Antara und Meditation im Meditationszentrum Bodhi ab. Dazu kommt eine ayurvedische Küche, die auf Ihre Konstitution abgestimmt ist. Das Raga Svara arbeitet mit einem hauseigenen Ayurveda-College und -Krankenhaus zusammen, die Behandlungen folgen deshalb der authentischen indischen Tradition.
Fakten auf einen Blick
- Reiseart: Ayurveda Retreat mit Yoga und Meditation
- Reiseziel: Raga Svara, Kasturbadham bei Rajkot, Gujarat, Indien
- Reisedauer: 8 Tage / 7 Nächte
- Unterkunft: Raga Svara, luxuriöse Residenzen und Suiten in naturnaher Bauweise
- Termine: individuell buchbar, Anreise täglich möglich
- Programm: tägliche Ayurveda-Anwendungen, Yoga- und Meditationseinheiten, Arztkonsultationen
- Verpflegung: Vollpension mit ayurvedischer Küche
- Anreise: Flug nach Rajkot International Airport (RAJ), Transfer zum Retreat ca. 45 Minuten
- Beste Reisezeit: Oktober bis März, wenn es in Gujarat trocken und angenehm warm ist
- Zielgruppe: Gäste ohne spezifische Erkrankungen, die sich erholen und einen gesünderen Lebensstil nach ayurvedischen Grundsätzen kennenlernen möchten
- Sprache vor Ort: Englisch
Reiseübersicht / Highlights
- Ayurveda Retreat in Indien mit persönlichem Behandlungsplan nach ärztlicher Puls- und Konstitutionsdiagnose
- Tägliche Ayurveda-Anwendungen in den privaten Behandlungsräumen des Zentrums Prakriti
- Yoga im Yogazentrum Antara inmitten eines Obstgartens mit Mango- und Chikoo-Bäumen
- Stille Meditation im Meditationszentrum Bodhi
- Ayurvedische Vollpension mit vegetarischen Gerichten der indischen Tradition
- Pool, Lounges und Bibliothek im Gemeinschaftsbereich Anahata
- Kulturprogramm im Freilicht-Amphitheater Mandala
- Weitgehend digitalfreie Auszeit in naturnaher Architektur
Routen
Tag 1
Anreise und Ankommen im Raga Svara
Nach Ihrer Ankunft am Flughafen Rajkot holt Sie ein Fahrer des Raga Svara ab und bringt Sie in rund 45 Minuten zum Campus bei Kasturbadham. Sie beziehen Ihre Unterkunft. Die Residenzen und Suiten öffnen sich mit großen Glasfronten zu eigenen kleinen Gärten. Der restliche Tag gehört dem Ankommen: Sie erkunden die Anlage, den Platz unter den alten Banyanbäumen und den Poolbereich. Abends erwartet Sie das erste ayurvedische Abendessen.
Übernachtung im Raga Svara
Mahlzeiten: Abendessen
Tag 2-7
Tägliches Retreat-Programm mit Ayurveda, Yoga und Meditation
Am ersten Programmtag lernen Sie Ihren Ayurveda-Arzt kennen. Mit der Pulsdiagnose und der Konstitutionsanalyse ermittelt er Ihre individuelle Konstitution (Prakriti) und stellt daraus Ihren persönlichen Behandlungsplan zusammen. Danach erhalten Sie täglich Ayurveda-Anwendungen im Behandlungszentrum Prakriti, zum Beispiel Ölmassagen, Kräuterstempelmassagen oder Stirnölgüsse (Shirodhara), je nach ärztlicher Empfehlung. Yoga-Einheiten im lichtdurchfluteten Yogazentrum Antara stärken Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Im Meditationszentrum Bodhi kommen Sie zur Ruhe und üben, einfach still zu sein. Während Ihres Aufenthalts sieht der Arzt regelmäßig nach Ihnen und passt die Behandlungen bei Bedarf an. In der freien Zeit können Sie am Pool entspannen, in der Bibliothek lesen oder an den Programmen des Campus teilnehmen, etwa an Kulturabenden im Amphitheater Mandala. Die Küche orientiert sich an den Empfehlungen Ihres Arztes und an der Jahreszeit.
Übernachtung im Raga Svara
Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Tag 8
Abreise
Nach dem Frühstück und einem abschließenden Gespräch mit Ihrem Arzt, der Ihnen Empfehlungen für den Alltag zu Hause mitgibt, bringt Sie der Transfer zurück zum Flughafen Rajkot. Ihren Rückflug buchen wir gern passend für Sie.
Mahlzeiten: Frühstück
- 7 Übernachtungen im Raga Svara in den Malhar Residences
- Vollpension mit ayurvedischer Küche
- Ärztliche Eingangsuntersuchung und regelmäßige Konsultationen beim Ayurveda-Arzt
- Tägliche Ayurveda-Anwendungen nach persönlichem Behandlungsplan
- Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
- Teilnahme an allen Programmen auf dem Campus
- Nutzung aller Einrichtungen des Retreats, einschließlich Pool und Bibliothek
- Transfers Flughafen Rajkot – Raga Svara – Flughafen Rajkot
- WLAN
- Internationale Flüge nach Rajkot – diese buchen wir gern zum tagesaktuell besten Tarif für Sie hinzu
- Visumgebühren
- Reiseversicherungen
- Zusätzliche Anwendungen außerhalb des Behandlungsplans
- Ausflüge in die Umgebung
- Trinkgelder und persönliche Ausgaben
Das 7-tägige Wellness Retreat im Raga Svara richtet sich an Gäste ohne konkrete Erkrankungen, die sich erholen, Stress abbauen und einen gesünderen Lebensstil nach ayurvedischen Grundsätzen kennenlernen möchten. Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation brauchen Sie nicht, die Einheiten werden an Ihr Niveau angepasst. Für bestimmte Beschwerden bietet das Raga Svara zusätzlich spezielle Programme an, etwa Panchakarma, Stressabbau oder Gelenkbeschwerden.
Zu Beginn untersucht Sie ein Ayurveda-Arzt mit der traditionellen Pulsdiagnose (Nadi Pariksha) und der zehnfachen Konstitutionsanalyse (Dashavidha Pariksha). Daraus ergibt sich Ihre persönliche Konstitution (Prakriti). Nach ihr richten sich Anwendungen, Yoga-Übungen und Ernährung. Während des Aufenthalts passt der Arzt den Plan bei Bedarf an.
Die angenehmste Reisezeit für Gujarat liegt zwischen Oktober und März. Dann ist es trocken, und die Temperaturen sind tagsüber warm, aber nicht drückend. Von April bis Juni wird es sehr heiß, von Juli bis September herrscht Monsunzeit.
Der nächstgelegene Flughafen ist Rajkot International Airport (RAJ). Von Deutschland aus fliegen Sie meist mit einem Umstieg in Delhi oder Mumbai. Der Transfer vom Flughafen zum Raga Svara ist inklusive und dauert etwa 45 Minuten.
Deutsche Staatsangehörige benötigen für die Einreise nach Indien ein Visum. Für touristische Aufenthalte können Sie es als e-Visum online beantragen. Bitte prüfen Sie die aktuellen Einreisebestimmungen rechtzeitig vor Reiseantritt, gern unterstützen wir Sie dabei.
Rund um das Raga Svara liegen sehenswerte Ziele wie der Gir-Nationalpark mit den letzten Asiatischen Löwen, die Jain-Tempelstadt Palitana auf dem Shatrunjaya-Hügel und die Salzwüste Rann of Kutch. Sprechen Sie uns an, wenn Sie Ihren Aufenthalt um eine Rundreise durch Gujarat verlängern möchten.
Internationale Flüge sind im Reisepreis nicht enthalten. Go East Reisen bucht Ihre Flüge nach Rajkot gern zum tagesaktuell besten Tarif hinzu. So bleiben Sie flexibel bei der Wahl Ihres Abflughafens und Reisetermins.
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